Burnos opelės, dar žinomos kaip aftinis stomatitas arba tiesiog aftos, yra dažnas ir dažnai pasikartojantis burnos gleivinės pažeidimas, kuris gali sukelti diskomfortą ir skausmą. Šios opelės pasireiškia kaip mažos, apvalios ar ovalios formos žaizdelės burnos viduje – ant skruostų, lūpų, liežuvio ar net gomurio. Nors burnos opelės dažniausiai nėra užkrečiamos ir savaime išgyja per vieną ar dvi savaites, jos gali labai trukdyti kasdieniam gyvenimui, ypač valgant, kalbant ar net ryjant.
Kas Yra Burnos Opelės?
Burnos opelės yra nedideli, paviršiniai pažeidimai burnos gleivinėje. Jos dažnai pasirodo kaip baltos arba gelsvos spalvos žaizdelės su raudonu apvadu. Skirtingai nuo pūslelinės, kurią sukelia herpes virusas ir yra labai užkrečiama, burnos opelės nėra užkrečiamos. Mokslininkai vis dar nėra visiškai tikri dėl tikslios burnos opelių priežasties, tačiau manoma, kad jas gali išprovokuoti įvairūs faktoriai.
Burnos Opelių Tipai
Burnos opelės skirstomos į kelis tipus pagal dydį, skaičių ir gijimo laiką:
- Mažosios aftos: Tai pats dažniausias tipas, sudarantis apie 80% visų burnos opelių atvejų. Jos yra mažos, paprastai mažesnės nei 1 cm skersmens, ir užgyja per 1-2 savaites be randų.
- Didžiosios aftos: Šios opelės yra didesnės nei 1 cm skersmens ir gali būti gilesnės. Jos yra skausmingesnės ir gyja ilgiau – nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Didžiosios aftos gali palikti randus.
- Herpetiforminės aftos: Šios opelės yra labai mažos, dažnai susitelkusios grupėmis po keliasdešimt. Jos primena herpes viruso sukeltas pūsleles, tačiau nėra susijusios su šiuo virusu. Herpetiforminės aftos užgyja per 1-2 savaites.
Burnos Opelių Priežastys
Nors tiksli burnos opelių priežastis nėra žinoma, mokslininkai nustatė keletą faktorių, kurie gali padidinti riziką susirgti šia liga:
- Genetika: Polinkis sirgti burnos opelėmis gali būti paveldimas. Jei jūsų šeimoje yra žmonių, kurie dažnai kenčia nuo šių opelių, tikimybė, kad ir jums jos pasireikš, yra didesnė.
- Imuninės sistemos sutrikimai: Silpna imuninė sistema arba autoimuninės ligos gali padidinti riziką susirgti burnos opelėmis.
- Vitaminų ir mineralų trūkumas: Trūkumas vitaminų B12, geležies, folio rūgšties arba cinko gali prisidėti prie burnos opelių atsiradimo.
- Maisto alergijos ar jautrumas: Kai kurie maisto produktai, tokie kaip citrusiniai vaisiai, šokoladas, kava, riešutai, sūris ar aštrus maistas, gali išprovokuoti burnos opeles jautriems žmonėms.
- Stresas ir nerimas: Emocinis stresas ir nerimas gali susilpninti imuninę sistemą ir padidinti riziką susirgti burnos opelėmis.
- Hormoniniai pokyčiai: Hormoniniai pokyčiai, susiję su menstruacijomis, nėštumu ar menopauze, gali turėti įtakos burnos opelių atsiradimui.
- Burnos traumos: Maži sužeidimai burnos viduje, pavyzdžiui, įkandimas į skruostą, dantų šepetėlio sužalojimas ar dantų protezų trintis, gali sukelti burnos opeles.
- Tam tikros ligos: Kai kurios ligos, tokios kaip celiakija, Krono liga ar opinis kolitas, gali būti susijusios su burnos opelėmis.
- Natrio laurilsulfatas (SLS): Ši medžiaga, dažnai naudojama dantų pastose ir burnos skalavimo skysčiuose, gali sudirginti burnos gleivinę ir padidinti riziką susirgti burnos opelėmis jautriems žmonėms.
Burnos Opelių Simptomai
Pagrindinis burnos opelių simptomas yra skausmingos žaizdelės burnos viduje. Kiti simptomai gali būti:
- Dilgčiojimas arba deginimo pojūtis prieš atsirandant opai.
- Skausmas valgant, geriant ar kalbant.
- Padidėję limfmazgiai kakle.
- Retai – karščiavimas ir bendras negalavimas (ypač jei opų yra daug).
Burnos Opelių Gydymas
Nors burnos opelės dažniausiai išgyja savaime per 1-2 savaites, yra keletas būdų, kaip palengvinti simptomus ir pagreitinti gijimą:
Namų Gydymo Būdai
- Burnos skalavimas sūriu vandeniu: Skalavimas šiltu sūriu vandeniu kelis kartus per dieną padeda sumažinti uždegimą ir skausmą. Į stiklinę šilto vandens įberkite pusę arbatinio šaukštelio druskos.
- Burnos skalavimas ramunėlių arbata: Ramunėlės turi raminančių ir priešuždegiminių savybių. Atvėsinta ramunėlių arbata gali būti naudojama burnos skalavimui kelis kartus per dieną.
- Medaus tepimas: Medus turi antibakterinių ir gydomųjų savybių. Užtepkite nedidelį kiekį medaus tiesiai ant opelės kelis kartus per dieną.
- Aliejus ar kokosų aliejus: Aliejus ar kokosų aliejus gali padėti apsaugoti opelę nuo dirgiklių ir pagreitinti gijimą. Užtepkite nedidelį kiekį aliejaus tiesiai ant opelės kelis kartus per dieną.
- Venkite dirginančio maisto: Laikykitės dietos, kurioje nėra aštraus, rūgštaus, sūraus ar karšto maisto, kol opelė užgis.
- Naudokite minkštą dantų šepetėlį: Minkštas dantų šepetėlis padės išvengti papildomo burnos gleivinės dirginimo.
- Venkite dantų pastos su SLS: Jei esate jautrus SLS, rinkitės dantų pastą be šios medžiagos.
Vaistai
Jei burnos opelės yra labai skausmingos arba negyja per kelias savaites, gydytojas arba odontologas gali rekomenduoti vaistus:
- Vietiniai kortikosteroidiniai kremai arba tepalai: Šie vaistai padeda sumažinti uždegimą ir skausmą. Jie tepami tiesiai ant opelės.
- Burnos skalavimo skysčiai su kortikosteroidais: Šie skysčiai naudojami skalavimui, siekiant sumažinti uždegimą ir skausmą.
- Skausmą malšinantys burnos skalavimo skysčiai: Šie skysčiai padeda numalšinti skausmą, kad būtų lengviau valgyti ir kalbėti.
- Benzokaino preparatai: Tai vietiniai anestetikai, kurie laikinai numalšina skausmą.
- Sidabro nitratas: Ši medžiaga gali būti naudojama opelės prideginimui, siekiant pagreitinti gijimą.
- Sisteminis gydymas: Jei burnos opelės yra labai sunkios ir dažnai pasikartoja, gydytojas gali skirti sisteminį gydymą, pavyzdžiui, kortikosteroidus arba imunomoduliatorius.
Alternatyvūs Gydymo Būdai
Kai kurie žmonės randa palengvėjimą naudojant alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip:
- L-lizinas: Tai aminorūgštis, kuri gali padėti sumažinti burnos opelių pasikartojimą.
- Probiotikai: Probiotikai gali padėti pagerinti žarnyno sveikatą ir sustiprinti imuninę sistemą, o tai gali sumažinti burnos opelių riziką.
- Vitaminas B12: Vitaminas B12 trūkumas gali būti susijęs su burnos opelėmis. Vitaminas B12 papildai gali padėti sumažinti opelių pasikartojimą.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Daugeliu atvejų burnos opelės išgyja savaime per 1-2 savaites ir nereikalauja medicininės pagalbos. Tačiau kreipkitės į gydytoją arba odontologą, jei:
- Opelės yra labai didelės arba skausmingos.
- Opelės negyja per 3 savaites.
- Opelės dažnai pasikartoja.
- Atsiranda karščiavimas, bendras negalavimas arba sunkumas ryjant.
- Įtariate, kad opeles sukėlė infekcija.
Burnos Opelių Prevencija
Nors visiškai išvengti burnos opelių gali būti neįmanoma, yra keletas būdų, kaip sumažinti jų atsiradimo riziką:
- Laikykitės geros burnos higienos: Reguliariai valykite dantis švelniu šepetėliu ir naudokite dantų siūlą.
- Venkite dirginančio maisto: Apribokite aštraus, rūgštaus, sūraus ir karšto maisto vartojimą.
- Venkite streso: Praktikuokite streso valdymo technikas, tokias kaip meditacija, joga ar kvėpavimo pratimai.
- Valgykite subalansuotą mitybą: Įsitikinkite, kad gaunate pakankamai vitaminų ir mineralų, ypač B12, geležies, folio rūgšties ir cinko.
- Atsargiai valgykite: Stenkitės neįkąsti į skruostą ar lūpą.
- Apsaugokite burną: Jei sportuojate, dėvėkite burnos apsaugą, kad išvengtumėte traumų.
- Pasitarkite su gydytoju dėl vaistų: Kai kurie vaistai gali sukelti burnos opeles. Jei įtariate, kad jūsų vaistai sukelia opeles, pasitarkite su gydytoju dėl alternatyvų.
Burnos opelės gali būti nemalonus ir skausmingas sutrikimas, tačiau dažniausiai jos yra nekenksmingos ir savaime išgyja. Laikydamiesi geros burnos higienos, vengdami dirginančio maisto ir valdydami stresą, galite sumažinti burnos opelių atsiradimo riziką. Jei opelės yra labai skausmingos, negyja per kelias savaites arba dažnai pasikartoja, kreipkitės į gydytoją arba odontologą.
Svarbu atminti:
- Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir neturėtų būti laikomas medicinine konsultacija.
- Visada pasitarkite su gydytoju arba odontologu dėl burnos opelių gydymo.
- Savigyda gali būti pavojinga jūsų sveikatai.
Tags:
Panašūs įrašai:
- Kaip Sutvarkyti Automobilio Slenkstį: Išsamus Vadovas
- Kaip sužinoti automobilio CO2 lygį? Gidas ir patarimai
- Kaip susigrąžinti pinigus už automobilio remontą: Išsamus vadovas
- Geriausias Aplankas Automobilio Dokumentams: Kaip Pasirinkti ir Kur Įsigyti?
- Kaip patikrinti automobilio ridą pagal valstybinį numerį?